ローソンのグリーンスムージー美味しい??
mto3i2 (5月18日 6時30分)


朝の体重 66.8 朝ごはん バナナりんごスムージー 焼き芋 ちくわ
Yasemasu_55 (5月18日 6時28分)


@_hikatter_ すごく簡単に言うと、スムージーは「噛む」という要素が無くて、加工前よりも圧倒的に容積が少ない。つまり、全く同じエネルギー量でも加工前のものをそのまま摂取したほうが満腹中枢を刺激しやすい。一日当たりのエネルギー摂取量を減らすことが目的ならばスムージーは微妙。
cf_cf_ddr (5月18日 6時27分)


早く目覚めたのでグリーンスムージーを飲みながらPSO2という超優雅生活 (定期呟き外)
bouyou_bot (5月18日 6時26分)


今朝のスムージーは、パイナップル、レモン、ちきゅうの雫、豆乳で作りました。豆乳のコクにパイナップルの甘味とレモンの酸味がマッチしています。レアチーズケーキをドリンクにした様な濃厚な味でとても美味しいです(((o(*?▽?*)o))) pic.twitter.com/da7VnOuNaE
kiyokun_o (5月18日 6時23分)


増量のためにいろいろ調べてたら、スムージーをダイエットに使うことの妥当性にますます疑いが出てきたな。
cf_cf_ddr (5月18日 6時21分)


@801hikaru @cno810 肝心なのは野菜ジュースの質と、定期的に摂取しているかどうかですよー。 野菜ジュースがグリーンスムージーとかならまだ良いのですが、あんまり安いのだと全くと言っていいほど効果が無かったりするので注意が必要です(´・ω・｀)
saku_xd (5月18日 6時17分)


豆乳黒ごまスムージーで モーニング！
hirokosamoto (5月18日 6時15分)


ビーツとパイナップルのスムージーで、お腹ごろごろ?
Balliamo26 (5月18日 6時15分)


チョコとスムージーで胃が回復してきてて怯えてる
sumiyatoto (5月18日 6時14分)